FitLine Beratung
MikronährstoffeProbiotic-JoghurtJoghurt - Rezepte

Mixen Sie sich Ihren Lieblings-Joghurt in Zukunft einfach selbst. Frischer und gesünder kann Nahrung nicht sein - ob fruchtig, süss, scharf, sauer oder pikant. Oder lieber ein Müsli mit Körnern, gerösteten Sonnenblumen- kernen, Früchten Kürbiskernen und Haferflocken. Hier finden Sie einige Anregungen:


Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!

Suppen ob kalt, warm, scharf oder mild - selbst mit Gemüse ist dieses Rezept stets ein Genuss.

 

Salate und Soßen knackig frisch, cremig lecker und so gesund. Salatrezepte für alle.

 

Fleischgerichte ob Rind, Geflügel oder Lamm einfach deftig. Sagenhaft saftig und zart zubereitet.

 

Desserts ob Rhabarber, Vanille o. Erdbeer - diese Süßspeisen sind immer ein Genuss bei alt und jung.

 

Diät Rezepte kalorien- arm, verführerisch leicht und lecker dazu. Über- zeugend im Geschmack.

 

Vegetarisch gesund mit Knoblauch, Auberginen oder Walnusskernen. Jetzt fleischlos genießen!

 

Dressings, Dips und Aufstriche lecker in vielen Variationen mit Quark und Kräutern.

 

Fischgerichte eine leckere Sache und leicht bekömmlich. Genießen Sie Fisch nicht nur Freitags!

 

Erfrischende Drinks herb oder süß, mit Früchten aber auch ohne milchig im Geschmack.

 


Joghurt schmeckt auf vielerlei Zubereitungsarten:

Joghurtspeisen - ob naturbelassen, mit ganzen Früchten oder nur z.B. mit flüssigem Süsstoff gesüsst,
mit Honig oder aromatisiert z.B. mit beigemischtem B-Vitamin Drink sind unser Favorit zum Frühstück.

Bereiten Sie sich ein Müsli mit Joghurt und Früchten, Körnern, gerösteten Sonnenblumenkernen,
Kürbiskernen und Haferflocken.

Oder nutzen Sie Joghurt als Basis für Zaziki mit dünnen Gurkenscheiben, Knoblauch, etwas Salz und Pfeffer.

Ganz lecker ist „Grüne Sauce” mit vielen frischen Kräutern wie Schnittlauch, Petersilie, Thymian, Sauerampfer
und etwas Rosmarin, abgeschmeckt mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer.

Als Sauce z.B. zu Gegrilltem bereiten wir einen Avocado-Dip. Wir pürieren eine Avocado, geben
3-4 Esslöffel Joghurt hinzu und schmecken mit Tabasco oder Chili, Salz und etwas Zitronensaft ab.

Auch ein Senfdressing für Salate ist schnell zubereitet. Wir verrühren ca. 100 ml Joghurt mit 2-3
Teelöffeln Senf, schmecken nach Belieben mit frisch gemahlenem Pfeffer und evtl. einigen Tropfen
Essig sowie einer Prise Fruchtzucker! ab - fertig!

All-IN-1000 Yoghurt Drink