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Disziplin Langlauf in der Nachwuchsmannschaft

Betreuer Team : Iduna Reinhardt / Rainer Oehrlein.

Sportfördergruppe des DSV
Lehrgangsgruppe: LG IIb
Kader: D/C
Geburtsdatum: 01.09.1989
Verein: WSV Oberhof 05
Homepage: www.steffi-wernicke.de



Meine Produkte sind: Optimal-Fit + Basenpulver-Zusatz, Fitness Drink,
Protein Riegel

"In meiner Sportart sind die Anforderungen an die Ausdauerfähigkeit, Schnelligkeit und Kraft sehr hoch. Um schon morgens optimal in den Tag zu starten beginne ich mit dem Powercocktail aus Basis und B-Vitamin Drink. Tagsüber trinke ich den Fitnessdrink und nach dem Training und am Abend das Basenpulver (Mineralien Drink) + Basenpulver-Zusatz. Ich trinke durch die flüssige Darreichungsform auch mehr und mein allgemeines Wohlbefinden ist sehr gut. Besonders wichtig ist für mich eine gute Verdauung, gute Abwehrkräfte und eine optimale Regeneration."
(Quelle: Steffi Wernicke)



Datum Nation Kategorie Event Rang
01.03.2003 SUI Le Brassus Juniors 5 km C Mst 2
20.12.2003 ITA Toblach CoC 10 km F Mst 40
21.12.2003 ITA Toblach CoC SP 1 km F Qual 58
03.01.2004 GER Bernau CoC 5 km C 28
04.01.2004 GER Bernau CoC SP 1 km F Qual 58
10.12.2005 GER Oberwiesenthal FIS Race Pursuit 11
11.12.2005 GER Oberwiesenthal Juniors Sprint 11
21.12.2005 GER Muenchen National Championships Sprint 30
07.01.2006 AUT St. Ulrich am Pillersee Organisation of Alps Nations up to 5 kilometers 51
08.01.2006 AUT St. Ulrich am Pillersee Juniors up to 10 kilometers 35
21.01.2006 FRA Taninges - Praz de Lys Juniors up to 5 kilometers 12
22.01.2006 FRA Taninges - Praz de Lys Juniors up to 10 kilometers 7
28.01.2006 GER Zella-Mehlis FIS Race Pursuit 3
29.01.2006 GER Zella-Mehlis FIS Race up to 5 kilometers 15
19.02.2006 GER Girkhausen FIS Race up to 5 kilometers 13
23.03.2006 GER Fischen National Championships up to 5 kilometers 17
17.12.2006 GER Balderschwang FIS Race up to 5 kilometers 19
13.01.2007 ITA Cogne Organisation of Alps Nations Sprint 52
14.01.2007 ITA Cogne Juniors up to 5 kilometers 13
10.02.2007
GER Oberstdorf Organisation of Alps Nations Pursuit 22
11.02.2007 GER Oberstdorf Organisation of Alps Nations Sprint 59
03.03.2007 ITA Val Casies Organisation of Alps Nations up to 5 kilometers 9
10.03.2007 GER Oberwiesenthal FIS Race up to 10 kilometers 3


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